Если у вас был перерыв по уважительной причине, это не страшно, главное чтобы не лень. А восстановление можно произвести в течении 3-5 дней при условии занятий не менее 3-х подходов по 1,5-2 часа вдень. Начните со 2-ой октавы (ля, соль) длинные, затем интервалы, арпеджио, секвенции в любых простых гаммах, при этом следите за мышцами вдоха и выдоха, напором выдыхаемой струи, позицией полости рта (резонатор), ну и конечно губами (особенно верхней), чтобы не была натянутой и перетянутой. Это первые два дня. Далее включайте голову и работайте над муз. материалом. УДАЧИ !!!