Зажимается запястье

[Wild Falcon 3]

При игре у меня зажимается правое запястье...

Если опустить локоть вниз - то зажиматся перестает, но насколько я знаю это неправильно, а с поднятым - через пять-десять минут начинает болеть... что делать?

[Aleksandr Haskin 87]

Да как раз наоборот, локти должны быть именно опущены!!! Мало того, что с руками будет лучше, так и дыхание сразу увеличится. Эх, жаль не придешь на мастеркласс..

[Муля 24]

Мне советовали во время занятий иногда немного двигать локтями, как бы проверяя себя, всё ли свободно. Это помогает расслабиться, а так же выявить тот участок, где что-то несвободно.

Похожий случай - на трелях мы иногда зажимаем руку (запястье), потому что требуется быстрое движение какого-то одного пальца. Морис Бург (гобоист и педагог) советует в таких случаях своим ученикам во время трели слегка двигать запястьем, как бы помогая себе. В результате, рука не зажимается, а трель получается значительно быстрее и естественней чем при зажатых руках

Естественно, это только в домашних условиях и только для проверки и контроля над собой. На концерте таких вещей лучше не стоит делать

[yulia (Flutist) 13]

локти должны быть именно опущены!!!

но не до такой же Ñ

[Overash 0]

А еще бывает зажимаются от того, что плохо знаешь текст. Тогда начинаешь очень стараться и т.п. В итоге напрягаются руки и как итог зажимаются.

[yulia (Flutist) 13]

И вообще у Ñ