Для начала лучше поиграть только на головке флейты. Причём не тяните звук, а играйте четвертями - та-та-та и т.д. И так несколько минут (сколько вытерпишь - звук поначалу противный).
Да, и для начала отработайте всего несколько нот в первой октаве, а уже потом переходите на более высокие звуки.