Что делать с пересыханием горла?

[Sunsay 0]

Вот у меня при продолжительной игре на флейте начинает горло пересыхать, от этого трудно произносить "ку". Пересыхание происходит из-за резкого и частого вдыхания воздуха в больших обьемах, в некоторых случаях даже при выдыхании...

Еще, края губ высыхают, что мешает их пластичности.

У кого такая проблема и что с этим делать, поделитесь опытом пожалуйста?

[sirinx 148]

Тоже часто с таким сталкивалась,заметила,что зависит от того,что я поем перед игрой. Если ем фрукты,то все хорошо, еще стараюсь не есть непосредственно перед игрой и не пить,от воды меня еще сильнее сушит. Добавляю в воду сок лимона,чтобы не так сильно пересыхал рот. Один педагог кларнетист всем своим студентам советовал перед выступлением есть бананы,я один раз поела и очень жалела,так во рту было

противно, вязко,когда пересохло.

[grotsasha 6 462]

Знакомая проблема, тоже было такое у меня, потом прошло. Возникает только после сольного концерта теперь, или после какого-нибудь длинного стаккатного произведения, то есть просто от усталости. Но раньше это возникало гораздо быстрее и я думаю что волнение играло тут не последнюю роль. Также расслабленность всего аппарата очень важная вещь - если горло открыто и пространства во рту таким образом много, пересыхать будет гораздо меньше. Ещё если на стаккато пересыхает - то это часто значит что всё время по одному и тому же месту язык ударяет, если иногда чуть чуть менять положение ненадолго, когда заметил усталость, это часто убирает сухость.

[Wh1stler 0]

Как совсем избавиться от сухости понятия не имею! Это проблема скорее психологическая. Но во время самого исполнения, в паузу, можно легонько прикусить корень языка - помогает. И ни в коем случае не пейте воды непосредственно перед выступлением и во время его -- станет только хуже!

[yulia (Flutist) 13]

поешь фруктов или кисленького и все ок будет, слюни замучишься проглатывать

[Wh1stler 0]

Не совсем согласен. Во-первых мне вот например просто жалко инструмент, чтобы играть на нем поев сладкого-кислого-горького и т.д. Во-вторых когда во время игры захлебываешся слюной и не знаешь толи вздохнуть, толи слюну проглотить, а в итоге поперхнулся и две цифры откашливаешься Тоже не есть гуд...

[yulia (Flutist) 13]

зато не пересыхает

[Wh1stler 0]

2Flutist: А в чем тогда смысл? Из огня, да в полынью! Если на пересохшем аппарате играть можно хоть как-то, то захлебываясь слюной играть вообще невозможно! И не советую Вам дальше практиковать сии методы, флейта в отличии от нас с Вами фрукты не любит придется менять подушки и пребирать "машину".

[yulia (Flutist) 13]

кстати, проверь свои ЛС (личные сообщ)

[Altoflutter 25]

А у меня сохнет не после, а во время сольной игры на сцене. Перед выступлением обязательно съедаю несколько долек лимона, но это спасает не всегда. Сохнет только на сцене и только во время сольной игры. Сейчас стараюсь играть на открытом горле, но не всегда получается. Подскажите, как от этого избавиться и как научиться играть не зажимая горло?

[Марина2008 33]

Не совсем согласен. Во-первых мне вот например просто жалко инструмент, чтобы играть на нем поев сладкого-кислого-горького и т.д. Во-вторых когда во время игры захлебываешся слюной и не знаешь толи вздохнуть, толи слюну проглотить, а в итоге поперхнулся и две цифры откашливаешься Тоже не есть гуд...

хаха- у меня этот случай бывает намного чаще чем предыдущий.

а вот как бороться с этим вариантом, не представляю ))

а сухость во рту возникает обычно при волнении на концерте. других вариантов нет.

[Lera 1]

и все-так,как же бороться с пересыханием горла?фруктами или лимоном?)))

[Марина2008 33]

скорее всего лимоном- я видела случай, как один флейтист выходил на сцену с дольками лимона и клал их на рояль ))

и ничего такого неожиданного не было- отыграл программу на все 100% )))

[Lera 1]

даже так)интересно очень)обычно наблюдаю,как воду с собой на сцены берут,а тут лимон...))))ничего так)))

[yulia (Flutist) 13]

вот если бы мне лимон на сцене положили.. я бы всех зрителей заплевала наверно )))

[Lera 1]

от лимона разве сильное слюноотделение происходит?)

[OM 294]

Да, при одном виде лимона.

[yulia (Flutist) 13]

да при одной мысли у меня уже слюнки )

[Lera 1]

если от лимона сильное слюноотделение,фрукты тоже не подходят,вода не подходит.....товарищи,есть тогда альтернатива всему этому?)

[yulia (Flutist) 13]

от воды нет сильного слюноотделения

[Osipova Natalia 19]

Альтернатива?научиться управлять собой и своим волнением)))))))

[Aleksandr Haskin 87]

Жвачка!

[Марина2008 33]

обычно плюют от апельсинов

[Ксюша(Podsolnuh) 0]

у меня пересыхает во рту на специальности,причём я не волнуюсь...просто в какой-то момент чувствую,что всё...звука нет,и стаккато тоже((((((это ужасно!

[yulia (Flutist) 13]

некоторые мои ученики с собой носят на урок будытлочки с водой.. носите тоже