Как правильно стоять

[yulia (Flutist) 13]

Как надо стоять на сцене, насколько прямо?

[Osipova Natalia 19]

Если держать голову абсолютно прямо и флейту прямо,то мышцы шеи и рук будут быстрее перенапрягатся и уставать,нежели чуть в наклоненном состоянии.к тому же от природы у многих флейтистов межгубная щель формируется сбоку,а не по центру губ.и,чтобы сформировался точный фокус,голову и флейту чуть наклоняют.В сущности и получается прямая линия.

[dycbka 26]

мне кажется, причина в том, что опускаются, устают руки.

а когда уже ты руки опустил, чтобы держать губы и флейту на одной линии, наклоняется голова.

[Мария Гермогентова 0]

А мне наоборот в некоторых местах удобно задрать "хвостик" флейты, физиология наверно

[Мари 2]

Все должно быть в меру, наблюдая за учениками вижу , что некоторые склонны опускать, а некоторые наоборот задирать инструмент,думаю нужно находить золотую середину.

[dycbka 26]

трудно ведь руки на весу высоко держать

[Tibicen 0]

Направо голову ещё куда ни шло. А вот когда на левое плечо подбородок- вообще катастрофа! Видели такое?

[Мари 2]

Направо голову ещё куда ни шло. А вот когда на левое плечо подбородок- вообще катастрофа! Видели такое?

Видели, видели.Начинающие дети действительно любят так делать - поворачивать голову к левому плечу...Но потом это проходит, если акцентировать на этом их внимание

[Ерика 2]

Посмотрела мастер-класс Александра Хаскина о положении корпуса флейтиста. Удивительно, до сих пор всюду слышала, что держать флейту надо прямо и только прямо. Так и сама играю. Но то, о чем говорит Хаскин, довольно убедительно. Для рук и плеч. Но что при этом происходит с шеей? Так же и остеохондроз можно заработать. А что будет с осанкой? Хотя на видео каких-то перекосов у флейтистов не заметила. Никаких, кроме шеи.

Вот оно что, шея меня тревожит. К одному знакомому массажисту на прием ходит скрипачка с перекошенной спиной. Профессиональное заболевание, ничего не поделаешь.

Однажды прочла у хорошего гитариста такое: Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя! Видите: человеческое тело не приспособлено для игры на гитаре.

Можно сказать, и на всем остальном. Но чего не сделаешь для музыки! Надо перекоситься, так и перекосишься...

[Aleksandr Haskin 87]

Да с шеей ничего не происходит. Даже если она немного наклоняется, то так или иначе она должна быть полностью расслаблена. А при расслабленном состоянии остеохондроз не зарабатывается. Как раз-таки наоборот, если держать флейту прямо, то можно очень быстро все заработать, ведь когда мы поднимаем руки, происходит какое-никакое, но давление на мышцы рук, плеч и спины и кстати шеи.

[grotsasha 6 462]

При любом, даже абсолютно правильном положении корпуса при игре на флейте, можно заработать себе какие-нибудь неприятности в том случае, если мышцы тела слабые. Так как игра на флейте - односторонняя слабая статическая нагрузка, то именно при таких небольших односторонних физических нагрузках и слабом мышечном аппарате и появляются разные перегрузки и даже травмы как следствие. Конечно они появляются ещё быстрее, если положение корпуса неправильное (плюс звукоизвлечение и техника страдают). Другое дело, что организм каждого чувствует усталость вовремя - и мы садимся, даже ложимся, прерываем занятия. Если впрочем фанатично продолжать заниматься против усталости, можно сделать ещё хуже...

Я для себя выяснила очень важную вещь: если я хочу концентрированно заниматься стоя столько, сколько мне хочется (а не столько, сколько хочется моему телу), я совершенно обязана каждый день делать физические упражнения на укрепление и гибкость мышц (в принципе всех, но в особенности спины, рук). Закачивайтесь товарищи, и вы предотвратите многие проблемы Особенно это касается девушек! Можно делать комплекс простых упражнений дома, можно ходить в фитнесс-студию, для флейты говорят хорошо подходит Пилатес (я не пробовала).

[Aleksandr Haskin 87]

Ну а мальчики, нацепите на флейту блины от штанги-и вперед

[Марина2008 33]

При любом, даже абсолютно правильном положении корпуса при игре на флейте, можно заработать себе какие-нибудь неприятности в том случае, если мышцы тела слабые. Так как игра на флейте - односторонняя слабая статическая нагрузка, то именно при таких небольших односторонних физических нагрузках и слабом мышечном аппарате и появляются разные перегрузки и даже травмы как следствие. Конечно они появляются ещё быстрее, если положение корпуса неправильное (плюс звукоизвлечение и техника страдают). Другое дело, что организм каждого чувствует усталость вовремя - и мы садимся, даже ложимся, прерываем занятия. Если впрочем фанатично продолжать заниматься против усталости, можно сделать ещё хуже...

Я для себя выяснила очень важную вещь: если я хочу концентрированно заниматься стоя столько, сколько мне хочется (а не столько, сколько хочется моему телу), я совершенно обязана каждый день делать физические упражнения на укрепление и гибкость мышц (в принципе всех, но в особенности спины, рук). Закачивайтесь товарищи, и вы предотвратите многие проблемы Особенно это касается девушек! Можно делать комплекс простых упражнений дома, можно ходить в фитнесс-студию, для флейты говорят хорошо подходит Пилатес (я не пробовала).

Пилатес - да! )) классная штука )))

[Ерика 2]

Хорошо, убедили! Цигуном займусь, давно хотела. А как здорово-то придумали правую ногу назад отводить! Реально удобнее играть стало

[Aleksandr Haskin 87]

Да это не мы придумали... мы тогда еще и не родились, когда такая постановка появилась. Просто о ней знают не все, но при логическом подходе к игре на инструменте, могли бы и догадаться.

[Сиринксa 18]

Посмотрела мастер-класс Александра Хаскина о положении корпуса флейтиста.

Я тоже хочу посмотреть!!!

а где ?

[Сиринксa 18]

кстати, у всех начинающих через 5 минут урока начинают уставать и болеть плечи. Губы у некоторых сохнут (может от волнения) а у некоторых натирается красное пятнышко на краю нижней губы.Подскажите у кого-как? и надо ли с этим бороться, или со временем устаканится? Кстати возраст учеников от 7 до 10 лет (начинающие). У меня много учеников-блочников, а с большими флейтами как-то маловато опыта.

[Сиринксa 18]

Ау!!

[SAIDtheWHISTLER 33]

Помнится, вопрос звучал как " Как надо стоять на сцене, насколько

прямо? "

Насколько мне известно, осанка (если под ПРЯМО имеется в виду она ) вполне естевственна,.как без флейты, если же речь о наклоне хвоста, то он немало наклонен вниз. Это достигается, когда становишься к предполагаемому зрителю немного правым боком, ставишь пальцы на клапана опущеной флейты и просто сгибаешь руки в локтях. Лично я при такой постановке не имею проблем с усталостью и болью. вообще.

Эта постановка описана у Таффанеля-Гобера forum.myflute.ru/viewtopic.php?f=14&t=217 . Иногда описывается, как поза античного воина прикрытого левой рукой щитом, а правой держащего меч. Если есть другие точки зрения, буду очень благодарен за критику.

[Flutists 4]

А что на счёт головы и ног? некоторые играют с задратой вверх головой или же смотрят сильно высоко ( ? ) а другие наоборот опускают голову и подбородок ближе к шее... А кто-то поворачивает просто голову к левому плечу и полуповоротом лицо... Или же голову нужнно держать прямо?

И ещё интересно положение ног, так как я понимаю они являются опорными точками... стоять нужно так чтоб ноги вместе были или широко расставлены, или же как обычно делают одна нога вперёд а другая назад...?

[Сиринксa 18]

Насчет ног, одна чуть вперёд(левая), так удобнее, ноги как то сами так встают , потом что плечи развёрнуты вправо, за ними капельку повёрнут пояс и правая нога чуть уходит назад. Как—то так выходит. А по поводу головы, шеи и степени поднятости–опущенности смотрите выше обсуждение.

Изменено 7 ноя 2012 пользователем Сиринксa

[SAIDtheWHISTLER 33]

Голова- это скорее приемы, чем элемент постановки. Голову закидывают назад, когда хотят расслабить амбюшюр и достигнуть полетности тэмбра, опускают же, когда хотят протолкнуть звук. Это из той же оперы, что и подать флейту вперед-назад, вверх-вниз в целях регуляции строя. Нужно только следить, чтоб это не казалось комичным)

О ногах вообще не стоит париться: прыгните вперед и по приземлении ноги будут стоять правильно. Признаком правильной стойки есть то, что порой хочется присесть на коленках (впрочем, это не обязательно)

[Фрау Фарбиссина 9]

Снижают ли баллы на конкурсах за неправильную постановку? Например, флейта пожнята недостаточно высоко, ноги раставлены не так или голова набок?

[OM 294]

Постановка - это не эстетическая категория, вернее, не в первую очередь эстетическая. Она влияет на звук и технику, и, соответственно, на оценку. Порой, да, оценку снижают и делают замечания, имея ввиду, что такая постановка повлияла на качество исполнения.