Я слишком зажимаю пальцы. Что делать?

[Мелкая 0]

SOS!!! Помогите!!! Что делать если я сильно зажимаю пальцы. Потом весь день болят руки. Как от этого избавиться??? Помогите пожалуйста!!!!

[OM 294]

Пальцы зажимаются рефлекторно от опоры (дыхания). Разделите эти два процесса. Поиграйте только пальцами, добейтесь расслабленных движений. Поиграйте только пальцами трели, тремоло, пассажики, научите пальцы эффективно работать. Найдите оптимальную постановку.

[Мелкая 0]

Спасибо

[Иришка Ириневич 0]

Можно спросить, а если пальцы сильно поднимаются то, что в этом случае делать?

[Мелкая 0]

Можно спросить, а если пальцы сильно поднимаются то, что в этом случае делать?

а руки расслабленны?

[OM 294]

Если пальцы сильно поднимаются, они напряжены. Заставьте, для начала, их быть вялыми, не дожимать клапана. Если большой палец правой руки стоит неправильно, то флейту вы будете держать мизинцем, а он слабый, напрягается и напряжение передается в указательный и средний пальцы, они будут торчать вверх, когда не играют. Не играющие пальцы должны быть согнутые, расслабленные. Играющие тоже должны быть немного согнуты в суставах, прямые пальцы работают медленно, поднимаются высоко. Поиграйте пальцами без флейты, поищите постановку.

[Иришка Ириневич 0]

У меня руки очень сильно зажимаютя(((((((((((потом сильно болят. Но я непонимаю как от этого избавиться???????

[Мелкая 0]

У меня руки очень сильно зажимаютя(((((((((((потом сильно болят. Но я непонимаю как от этого избавиться???????

Вот у меня та же фигня

[grotsasha 6 462]

Кстати, в первую очередь проверьте кроет ли флейта! Часто это может понять лишь посторонний флейтист, у которого инструмент в идеальном порядке - так как обычно настолько привыкаешь давить на механику, чтобы крыла, что и не замечаешь, что делаешь это (потом даже при прекрасно-кроющем инструменте определённое время проходит, пока привыкнешь и расслабишься).

[OM 294]

И у меня была такая же фигня , как у Иришки и Мелкой.

У меня руки маленькие, очень слабые, пальцы крошечные, все болит.Не только от флейты, сумки, пакеты не могу носить и т.д. Но я по натуре изобретатель. С правой рукой я справилась с помощью правильной постановки большого пальца и расслабляла пружинку на клапане ре диез, так как жать мизинцем не могу (но так, чтобы клапан крыл). С левой рукой посложнее вышло, теперь у меня на ней две подставки. Одна там, где флейта лежит на пальце, делает флейту толще и снимает мне зажим с указательного и большого пальцев. Из истории известно ее применение, но она незаслуженно забыта. Вторую напаял мне мастер на клапан соль и играю я как бы super off line, но только это дало мне нормальную технику за счет округлости пальцев. Я и статью печатала на эту тему, но людям с нормальными руками это совершенно не нужно.

[Иришка Ириневич 0]

Спасибо за совет!!!!!!!!!)))))))))))

[Иришка Ириневич 0]

А что делать если пальцы средние?

[OM 294]

Радоваться

[Иришка Ириневич 0]

Радуемся, но я не могу, руки зажимаются, пальцы поднимаютя и я уже не могу играть побыстрее.

[OM 294]

Про то, как пальцы вдыхают и выдыхают...

[Иришка Ириневич 0]

Спасибо большое очень интересно, мне раньше про такое никто не рассказывал))))))))))))

[OM 294]

Мне тоже. Я случайно нашла. Еще не знаю как это по отношению к флейте.

[SAIDtheWHISTLER 33]

Пальцы не бывают зажаты сами по себе. Зажатые пальцы -это только вершина айсберга из серии зажатых мышц тела. Причиной зачастую служит зажатые компоненты опоры, следовательно, проконтролировать нужно всю цепочку мышц, в первую очередь опору. Обычно, рассказывая о работе любых мышц я стараюсь избегать самой формулировки "напряженный " т.к. это подсознательно воспринимается как "ану-ка газ до отказу!", место- этого у меня "держать в тонусе ". Метод отделения пальцев от дыхания у меня, честно говоря, не доказал свою жизнеспособность, впрочем, это сугубо ИМХО.

[Altoflutter 25]

Ом, а можете выслать мне свою статью на почту laviola88@rambler.ru ? У меня тоже маленькие руки, пальцы и мне ваша статья может помочь.

[OM 294]

Статья на украинском языке. Напишите мне на una7373@gmail.com, обсудим.

[natascha 37]

а моим детишкам помогает, когда вдвоем играем на одной флейте, один дует, другой пальцы нажимает.

[bober 36]

И у меня была такая же фигня , как у Иришки и Мелкой.

У меня руки маленькие, очень слабые, пальцы крошечные, все болит.Не только от флейты, сумки, пакеты не могу носить и т.д. Но я по натуре изобретатель. С правой рукой я справилась с помощью правильной постановки большого пальца и расслабляла пружинку на клапане ре диез, так как жать мизинцем не могу (но так, чтобы клапан крыл). С левой рукой посложнее вышло, теперь у меня на ней две подставки. Одна там, где флейта лежит на пальце, делает флейту толще и снимает мне зажим с указательного и большого пальцев. Из истории известно ее применение, но она незаслуженно забыта. Вторую напаял мне мастер на клапан соль и играю я как бы super off line, но только это дало мне нормальную технику за счет округлости пальцев. Я и статью печатала на эту тему, но людям с нормальными руками это совершенно не нужно.

а можно, пожалуйста, поточнее про подставку на левую руку под указательный палец (если я правильно поняла) ? это та, что как будто вкручивается, или какая-то другая? у меня сейчас именно то место как раз и страдает, а четвертому и пятому пальцу тоже сложно тянуться к клапанам, но это уже отдельно решать буду.

[OM 294]

Вкручивающуюся видела только на картинке. На киевской флейте (был такой аналог ленинградки) у меня была подставка-ступенька меньше сантиметра размером, но эти миллиметры здорово решали две проблемы - палец не так подвернут и рука не так зажимается это раз и рука немного разворачивается так, что 4 и 5 пальцу удобнее достать это два. Одной моей ученице папа сам изготовил и напаял такую подставку. Ученикам я обычно наклеиваю много слоев белой изоленты, она к тому же получается мягче металла. Себе сделала из прозрачного скотча, но он очень тонкий и долго возиться. Тут хорошо, что высоту подставки можно регулировать количеством слоев.

А недавний мой экспромт - сложила ватный тапон и прилепила скотчем, получилась толстенькая такая, мягкая подушечка и в награду счастливый благодарный ребенок, который перестал жаловаться.

[bober 36]

Вкручивающуюся видела только на картинке. На киевской флейте (был такой аналог ленинградки) у меня была подставка-ступенька меньше сантиметра размером, но эти миллиметры здорово решали две проблемы - палец не так подвернут и рука не так зажимается это раз и рука немного разворачивается так, что 4 и 5 пальцу удобнее достать это два. Одной моей ученице папа сам изготовил и напаял такую подставку. Ученикам я обычно наклеиваю много слоев белой изоленты, она к тому же получается мягче металла. Себе сделала из прозрачного скотча, но он очень тонкий и долго возиться. Тут хорошо, что высоту подставки можно регулировать количеством слоев.

А недавний мой экспромт - сложила ватный тапон и прилепила скотчем, получилась толстенькая такая, мягкая подушечка и в награду счастливый благодарный ребенок, который перестал жаловаться.

здОрово! то есть, по сути, это возможно самостоятельно сделать (чем завтра и займусь!). спасибо за идею!

[Норбутас Евгений 1]

У меня были очень большие пробелмы с постановкой пальцев(изначально педагог не следил за пальцами) - пальци поднимались очень высоко на правой руке и уходили с клапанов на левой, также на правой руке пальцы собирались(и при этом поднимались) над клапанами. Мне помогло только одно - двусторонний скотч! Задно и произведение проиграешь медленно, поучишь и пальцы поставишь как надо. Также можно положить на клапана монетки и играть так, чтобы монетки не упали.